Правильное питание при простатите

загрузка...

С возрастом у мужчин начинаются проблемы с мочеполовой системой, влекущие за собой невозможность гармоничной сексуальной жизни. Они воспринимают это близко к сердцу. Не редко, простатит вызывает затяжную депрессию. В этой статье мы расскажем, какой должна быть диета при простатите у мужчин. Ее применяют в комплексе с массажем и медикаментозным лечением заболевания.

Нужно ли придерживаться диеты?

Медики дают полный список рекомендаций пациенту только после того, как заболевание будет диагностировано и подтверждено. Никто не сможет заставить больного изменить свой привычный рацион питания, если он сам этого не хочет. Поэтому волевое решение придется принять самостоятельно. Только выполнив все советы лечащего врача можно рассчитывать на выздоровление и исчезновение простатита из вашей жизни.

диета при простатите
Важно соблюдать все рекомендации по питанию

Еда при простатите не будет слишком отличаться от привычной вам. Обратим внимание, что в этом случае не нужно применять раздельное или почасовое питание. Исключите из своего рациона продукты вызывающие раздражение при заболевании. Во время консультации с врачом он очертит круг продуктов, от которых пока лучше воздержаться.

Ограничения в еде и напитках

Самое важное, что нужно сделать, это исключить употребление алкоголя при простатите на время лечения. Мужчине противопоказано пиво, вино и другие виды спиртного даже в минимальных дозировках. Добавим, что когда болезнь сойдет на нет, то будет разрешаться пить до ста грамм спиртного. Придется ограничить себя в различных напитках с газом. Они плохо сказываются на слизистой системе вашего пищевода и желудка. Медики отмечают, что при питье газировки намного интенсивнее скапливается моча, которая давит на простату.

Важно полностью оградить себя от некачественного спиртного, которое не безопасно и может повлечь отравление. Попадание в больницу из-за плохого самогона, конечно же, только ухудшит состояние пациента.

Особенности диеты

Пирамида продуктов питания при простатите
Набор продуктов для правильного питания при простатите

Питание при простатите, когда произошло воспаление, требует более значительного изменения рациона. В этом случае предлагается отдавать предпочтение сырым овощам и фруктам, при приготовлении обдавать их термической обработке в минимальном объеме. Избегайте жаренной еды, лучше сего варить ее, запекать или готовить на пару. Так она сохранит максимальное количество полезных веществ и не будет вредной для вас.

Добавьте в свой рацион кефир, молоко, йогурты, ряженку. Кисломолочные продукты положительно сказываются на работе пищеварительной системы и снимают воспаление с купированной области.

Если у вас простатит питание предполагает увеличить количество жидкости, которую вы пьете. Это должна быть не только вода в чистом ее виде. Отлично подойдут соки, зеленый чай, различные фруктовые напитки. Не редко медики рекомендуют переходить на травяные чаи, фруктовые компоты и разбавлять ими привычный рацион. Опасайтесь, ведь противопоказания будут наблюдаться при срыве диеты.

Противопоказания

Единственной опасностью, которую скрывает в себе диета, является правильный выход из нее. Противопоказания появятся только в том случае, если пациент резко станет есть жаренное, жирное, пить алкоголь, одним словом, кардинально откажется от норм правильного питания. Диета при хроническом простатите заканчивается после подтверждения лечащим врачом факта явных улучшений простаты.

Выходить из диеты нужно плавно и постепенно, расширяя рацион своего питания и добавляя в него новые продукты, готовить их с малым применением жира и масла. Не соблюдение диеты при простатите может стать причиной возобновления болезни и необходимости прохождения повторного лечения.

Кстати, при аденоме простаты рекомендуется воздержаться от:

    • Белого хлеба;
    • Молотого и растворимого кофе;
    • Свинины;
    • Консервов;
    • Сахара;
    • Мандаринов;
    • Животный жир.

Как составить меню?

меню при простатите
Важно правильно расставить приоритеты в питании

Для того, чтобы составить правильное меню, вам не нужно никуда ехать, все нужные продукты можно найти в ближайшем супермаркете или рынке. Питание при простатите у мужчин основывается на принципе употребления большого количества свежих овощей и фруктов. Не последнее место нужно уделять и зелени. Нужно как можно больше есть:

  • Петрушки;
  • Укропа;
  • Горчицы;
  • Пастернака.

Противопоказания могут возникнуть, если ваше меню будет не комплексным. Обязательно из завтрака, обеда и ужина человек должен получать все нужные ему вещества, а также белки и углеводы. В противном случае у пациента может наблюдаться слабость, общий упадок сил и плохое настроение. Оптимальным вариантом будет, контроль со стороны жены или диетолога за процессом диеты. Человек со стороны сможет куда лучше проконтролировать то, какие блюда вы едите, полезны ли они, может ли ваш организм при их помощи восполнить силы.

Варианты меню при простатите

Говоря о диете, отметим, что важно не только, что ест пациент, но и то, как он это делает. Правильно будет разделить дневную норму на четыре или шесть приемов пищи, порции должны быть не большими. Таким образом, вы не будите создавать нагрузку на желудок и пищеварительный процесс, чем ускорите свое выздоровление. Мы подготовили для вас примерный вид меню, которое можно использовать мужчинам, лечащимся от простатита.

День первый:

На завтрак нужно съесть легкую овсяную кашу с фруктами, выпить чашку зеленого чая с суфле из ягод. На обед прекрасно подойдет уха, приготовленная на воде, а не на бульоне, овощной салат и груша. Ужин будет состоять их овощного соте, стакана ряженки и порции вареных кальмаров.

Простатит "выгорает" за сутки! Возьми простое средство...

Нетрадиционная методика со сногсшибательным эффектом!

>

Второй день:

На завтрак омлет с большим количеством зелени, орехи и фруктовый кисель. На обед вареная рыба, овощной салат, постный борщ (без мяса и наваристого бульона), яблоко, запеченное с корицей. Ужин будет включать в себя стакан кефира, мясные фрикадельки, приготовленные на пару, тушеная капуста с морковкой.

Третий день:

На завтрак можно съесть яйцо приготовленное по технике пашот, минеральную воду без газа, свежие огурцы, перловую кашу. На обед подойдет гречневая каша, вареная спаржа, морепродукты, зеленый чай и тыква, запеченная в духовке. Ужин разбавит кролик, запеченный в сметане (делать это лучше всего в фольге), тушенная капуста и стакан йогурта.

Четвертый день:

На завтрак можно съесть творожную запеканку (творог, яйца, ванилин, немного муки), кисель из ягод и яблоки. На обед постный суп из картошки, небольшой кусок варенного мяса (не свинина, оптимально, если курица или говядина), котлеты из капусты, абрикосы, фруктовый сок. Вечер закончит ужин из салата, приготовленного из свежих овощей, запеченного в духовке мяса и стакана кисломолочной продукции.

Пятый день:

На завтрак кусочек не жирного сыра, свежевыжатый сок, не густая кукурузная каша. В обед можно съесть запеченную рыбу с овощами, суп с брокколи и стручковой фасолью, творог (не жирный) и кефир. Вечером приготовьте себе морских гребешков и салат из любых овощей, а позже выпейте стакан кефира.

Надеемся, что наши рекомендации помогут вам правильно составить меню и быстро избавиться от простатита. Главное не забывайте, что соблюдение диеты в комплексе с упражнениями, массажем и медикаментозным лечением является гарантией вашего выздоровления в короткие сроки.

загрузка...
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ