Что такое эрекция?

Проблемы в сексе – это страшный сон для каждого современного мужчины, особенно если они связаны с эрекцией. К сожалению, они знакомы большинству представителей сильной половины человечества старше тридцати лет. По каким причинам эрекция становится слабой и можно ли с этим что-то сделать?

Причины утренней эрекции
Эрекция у мужчин

Что такое мужская эрекция?

Эрекция происходит благодаря увеличению притока крови к половому члену мужчины. В губчатом и пещеристом телах расположена целая сеть пустых вен, которые наполняются кровью. За счет этого пенис становится длиннее и толще до тех пор, пока кровь не наполнит его до отказа. Наряду с этим процессом, происходит сокращение пещеристо-седалищных мышц, которые перекрывают отток крови из пениса за счет сильного сжатия его основания. Мочеиспускание при этом довольно затруднено.

Причины слабой эректильной функции и ее нарушения

Все известные причины, которые, так или иначе, приводят к дисфункции половых органов, можно условно разделить на две группы – физиологические и психологические.

Физиологические причины включают в себя:

  • сахарный диабет;
  • заболевания кровеносных сосудов и сердца;

    Причины эрекции
    Возникновение эрекции у мужчин

  • нарушения в работе головного мозга;
  • неправильная работа спинного мозга;
  • побочные реакции на определенные лекарственные препараты;
  • нарушения в работе гормонального фона;
  • заболевания предстательной железы;
  • ведение неправильного образа жизни.

Психологические причины:

  • напряженная работа, которая стала причиной появления хронической усталости;
  • стресс в любом проявлении вне зависимости от его происхождения;
  • «синдром ожидания неудачи» – возникает, когда мужчина единожды сталкивается со слабой эрекцией и во всех последующих сексуальных контактах боится повторения проблемы;
  • субдепрессивные состояния и депрессии;
  • необоснованные неврозы.

Как происходит эрекция у мужчин

Что такое эрекция
Эрекция у мужчин: как происходит

Несмотря на существование множества теорий и мнений, ученые все же смогли доказать, что человеческий мозг является основным сексуальным органом, который контролирует и регулирует эректильную функцию.

Соответствующий сигнал поступает к головному мозгу от сексуального раздражителя, после чего проходит по спинному мозгу к пенису. Сигнал для эрекции напрямую зависит от силы раздражителя.

В медицине выделяют эрекцию двух видов:

  • спонтанную или рефлекторную;
  • произвольную или психогенную.

Всего существует три фактора, оказывающих прямое влияние на качество мужской эрекции:

Проблемы с эрекцией
Крепкая эрекция придает уверенности в жизни

От чего зависит эрекция полового члена?

В подавляющем большинстве известных медицине случаев, проблемы с эректильной функцией вызваны нарушениями кровообращения полового органа. К этому приводят различные проблемы с кровеносными сосудами, чаще всего атеросклероз и сахарный диабет. Врачи единогласно утверждают, что проблема такого характера говорит о наличии серьезных заболеваний в человеческом организме.

Эрекция напрямую зависит от того, какой образ жизни ведет мужчина. Если у вас сидячая работа и практически нет никакой физической активности, то можете не удивляться, почему качество вашей сексуальной жизни оставляет желать лучшего. Гиподинамия является одной из самых распространенных причин подобных нарушений. Длительное пребывание в одном и том же положении, например, сидячем, приводит к застою кровообращения в области таза. Исправить подобную ситуацию можно только изменив образ своей жизни, добавив в него больше физической активности и исправив рацион. Психологическое состояние мужчины тоже играет немаловажную роль, но для подтверждения этого необходима консультация профильного доктора.

Эрекция у мужчин
Мужская эрекция и ее причины

Слабая эректильная функция и ее лечение

Прежде чем начать повышение мужского либидо, следует обратиться к врачу. Он, в свою очередь, проведет все необходимые диагностические меры, возьмет анализы и на основе полученных данных сможет установить причину, которая привела к эректильной дисфункции.

Есть три способа лечения проблем с эрекцией:

  • сеансы психотерапии;
  • прием лекарственных препаратов;
  • терапия гормональными препаратами.

При незначительных проблемах можно начать с корректировки рациона, добавив в него больше продуктов с большим содержанием белка и полностью исключив продукты быстрого приготовления.

Профилактика

Для сохранения и улучшения эрекции не нужно ничего сверхъестественного. Достаточно исключить вредные привычки, перейти на рациональное питание, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, а также регулярно заниматься безопасным сексом. Мужчине следует уделить внимание своему психологическому здоровью, чтобы избавиться от существующих проблем в сексе.

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ